11 Kiat Praktis tentang Kesehatan

sehat1. Selalu menjawab telepon dengan telinga kiri;

2. Jangan minum kopi lebih dari satu kali sehari

3. Hindari minum obat dengan air dingin

4. Jangan makan banyak setelah jam 5 sore (petang);

5. Kurangi mengkonsumsi makanan berminyak ;

6. Perbanyaklah minum air putih di pagi hari, dan kurangi di malam hari 

7. Jagalah jarak Anda dari  HP charger (pengisi daya handphone

8. Jangan gunakan hand phone (earphone) dalam waktu lama 

9. Waktu tidur terbaik mulai dari jam 10 malam hingga maksimal jam 6 pagi ;

10. Jangan segera berbaring setelah minum obat sebelum tidur ; dan

11. Bila baterai melemah atau suak hingga grid /bar  terakhir, jangan angkat telepon karena tingkat radiasinya mencapai seribu kali. [**]

___________________________________________

BUTONet 2: Tehran Times, Senin, 6 Juni 2011  (dari Sense of Health).

Facebook Comments

You May Also Like